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2020年03月11日

2020.3.9【SB通信】ウイルスなんかに負けるものか


いつもありがとうございます。





先週の2020年3月2日。





弊社、10才の誕生日でした。





そして今日、



私自身が55才になりました。





母へ「産んでくれてありがとう」



の電話をします。







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【ウイルスなんかに負けるものか】





最近、周りの人たちと話をしていると



先行きに不安を抱えた人が



たくさんいらっしゃいます。





家で仕事をしている方の声で多いのは



『作業に集中できない』という



ものです。





確かに子供さんと一緒の環境だと



むつかしいだろうな、と感じます。







そこで、SOHO BOX 北浜が



貢献できることは何かあるだろうか?



と考えました。







結果、ワークスペースとして



デスクとブースの1時間無料サービスを



期間限定でやります。





利用があるかどうか、わかりません。





知人から意見をいただき、



今回の行動となりました。





下記のチラシを



ビル前に設置している看板に取り付けます。





必要な方へ届くと幸いです。




2020.3.7★フリースペースフライヤー.jpg







【今週のお勧め本】





尊敬する和田裕美さんの



ラジオ番組『ワダカフェ』。





私は、ユーチューブで聞いています。



(ちなみに2020/3/6放送の

「ネガティブな感情との付き合い方」。

内容が具体的でめっちゃ良いです!!)





そこへゲスト出演されていた



尾藤克之さんの本です。





彼はコラムニスト。





名前を聞いても



ピンとこない人が多いでしょう。





ただ、彼が書いた記事は



たぶんあなたも読んでいます。





読書術の本はたくさんあります。





ただ、



『一部の『できる人』に向けた内容が



ほとんどだな』と感じていました。





こちらに書かれている方法は、



どなたでも活用できる手法です。





頭がいい人の読書術







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最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。



では、来週の【SB通信】で。




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> 3/12の内容 <

先週と同じく

ゲストにブラボーしろうさんを迎えました。

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posted by SOHO BOX 北浜 社長 at 14:14 | 日記

2020年03月02日

2020.3.2 【SB通信】11年目を迎えました


いつもありがとうございます。





2010年3月2日、



株式会社MKオフィスを設立。





本日2020年3月2日。





11年目を迎えることが出来ました。





関わってくださった



すべての皆様のおかげです。





住所レンタルサービスに



スペシャルな価格を考えています。





興味ある方は、連絡ください。







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「うがいと手洗い」





「武漢熱」について



いろいろな情報が錯綜しています。





どれを選んで実践するのか。





きちんと自分の頭で考えて行動することが



求められていると思います。





ある医療関係者から聞いた情報です。





1.うがいは6回。





1回目は、口をゆすぐのみ。





2回目からは上を向き、



のどの奥まで水を回すこと。





2.手洗いはハッピーバースデーを2回。





手にせっけんを付けて、指の間やつめ先、



そして親指を特に念入りに洗う。





洗いながら、ハッピーバースデーを



1回歌う。





歌い終わったら流水でせっけんを落とす。





2回目のせっけんを付ける。





1回目と同じように



ハッピーバースデーを歌いながら



手洗いする。





2回実践することで、



かなりの効果が期待されるそうです。





私はこの話を聞いてから、



教えてもらった通り実践しています。





政府の対応に情けなく思う



気持ちはあります。





ただ、今、自分ができることに



一つ一つ取り組むことが



自分の身を守るために



大切なことだと



考えています。







今週のお勧め本





「・・・なんで私ばっかり・・・」





そう思ったとき、



手に取ってみてください。





喜多川泰氏『運転者』


2019.12.24.2-1.jpg







誰かの幸せのために



自分の時間を使いたくなります。







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最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。



では、来週の【SB通信】で。



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> 3/5の内容 <

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笑ってばかりいます(^^♪


4.JPG





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posted by SOHO BOX 北浜 社長 at 08:58 | 日記

2020年02月24日

2020.2.24【SB通信】現在感謝



いつもありがとうございます。





昨日はラジオ収録を2本。





1本目はカフェ『Bowl Coffee』の



松田 聡オーナー。


2020.2.23.1.JPG






大手メーカーを退職して起業。





大阪モノレール 



彩都西駅前のショッピングモール2階に



お店を構えています。





アメリカンフットボールから



多くの影響を受けている彼。





放送は3/19です。







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【コラム】



フリースペース会員の



原克之氏から



提供いただきました。





原氏のすごいビジョンアートメソッドはこちら。





【現在感謝!】





むかしの私は



幸せになるコツというものが



どこかにあるのではないかと探していた。





しかし ある時、気がついた!





それは 【現在感謝!】。





これが 幸せのキーワード。





自分の外にあるのではない。





すべて 今の私の現実が



感謝の対象だということを。





【現在、生きていることを感謝する】



ことから スタートすると



生きているのが楽しい。





生きているのが嬉しい。





生きているのが幸せだ!





今はそんな私だが



むかしの私は



悩みのタネや不幸を好んで



自ら好んで探していた。





自分以外の人と比較することで



いかに自分は劣っているか。





ひとのすぐれたところを見ると



「うらやましいなあ」と思ったり。





いまから考えると ばかだったと思う。





だが、 【いまが、ありがたい】



と思うようになってくると



人と比較しなくてよくなった。





人を見ても



いかに自分が恵まれているか



感謝できるようになってきた。





不幸や悩みの数を、



できるだけ多く数えることよりも



幸せや感謝の数を、



できる限り多く味わう



喜びの人生を送ろう。





探してみると しあわせや、



感謝の対象は無限にある。





いま、悩みがあるとすると



これをクリアしたり打開することが



自分の力を駆使してできると思うと



感謝の気持ちがわいてくる。





また、 この苦境を打開することで



自分が成長できるのだと思うと



大きな喜びになってくる。





自分には



「これが足らない。あれも足らない」



と嘆くより、



わたしには



「こんなこともある。あんなこともある」



と満たされていること、



恵まれていることを数えよう。





実際に数えてみると



あまりにも多かったのでびっくりした。  





最愛のパートナーがいる。  





大好きな生きがいある仕事ができている。





素敵な人々に囲まれている。





毎日、感謝のことばが飛び交っている。





自分を磨くための勉強ができている。





自由な生活ができている。





毎日、充実している。





健康である。





食事ができている。





空気が吸えている。





そう、 幸せになるコツとは、



【いま、生かされているということ】



「いま、ここに、存在していること」



を 自覚することだった。







【今週のお勧め本】





日本人って、なぜ断るのが下手なのか。





世間と社会の話でとても良く理解できます。





「空気」を読んでも従わない

〜鴻上尚史著〜



https://amzn.to/38YPamo







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最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。



では、来週の【SB通信】で。



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> 2/27の内容 <

感激したフレンチ料理店。



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posted by SOHO BOX 北浜 社長 at 09:53 | 日記