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2020年11月18日

2020.11.9【SB通信】座禅体験


いつもありがとうございます。



昨日の日曜日。



京都で坐禅を体験しました。



河原町を抜け両足院へ。



早朝の四条大橋は霞がかかっていました。


0.JPG




座禅体験へは最大収容人数の45名が参加。



受付の女性によると、

遠方からの参加者が多いらしく、

「先月中頃からの土日は、

定員の45人がずっと埋まってるんです」と。



「最近のみなさん、

何かを求めてらっしゃるんですかね?」

とも話されていました。





指導されたのは36歳の若いお坊さん。



この坐禅会は2部構成。



まず1回目は「音」に集中。



2回目は「自分の体をスキャンするように」。



つまり最初は自分の外界に注意を払い、

次に自己の内面を見つめるのです。



イケメンお坊さんの坐禅解説で

心に残ったふたつの言葉。



「雑音を教科書にする」。



「無意識の思考や行動に意識を向け、

それに自分で意味づける」。



2回目が終了し、警策をいただきました。



「寒さに震えながらの坐禅もいいものですよ」

と笑顔で話された言葉を確かめるべく、

今冬、

底冷えする京都を体験しようと考えています。




3.JPG

(松の葉に朝靄の雫が光り、とても神聖なお庭でした)







【スマホでできます】





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2、「スマホ片手に90分 

さくっと作れる ホームページ」PDF








【あとがき】



今更ですが、

ガラケーからスマホへ替えました。



登録している電話番号を

スマホに取り入れることができず、

どうしたものかと悩んでいます。



良い方法があれば教えてください。







【シェアブース利用者募集中】





テレワークでも活用できます。


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最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。



では、来週の【SB通信】で。






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posted by SOHO BOX 北浜 社長 at 10:27 | 日記