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2020年02月24日

2020.2.24【SB通信】現在感謝



いつもありがとうございます。





昨日はラジオ収録を2本。





1本目はカフェ『Bowl Coffee』の



松田 聡オーナー。


2020.2.23.1.JPG






大手メーカーを退職して起業。





大阪モノレール 



彩都西駅前のショッピングモール2階に



お店を構えています。





アメリカンフットボールから



多くの影響を受けている彼。





放送は3/19です。







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【コラム】



フリースペース会員の



原克之氏から



提供いただきました。





原氏のすごいビジョンアートメソッドはこちら。





【現在感謝!】





むかしの私は



幸せになるコツというものが



どこかにあるのではないかと探していた。





しかし ある時、気がついた!





それは 【現在感謝!】。





これが 幸せのキーワード。





自分の外にあるのではない。





すべて 今の私の現実が



感謝の対象だということを。





【現在、生きていることを感謝する】



ことから スタートすると



生きているのが楽しい。





生きているのが嬉しい。





生きているのが幸せだ!





今はそんな私だが



むかしの私は



悩みのタネや不幸を好んで



自ら好んで探していた。





自分以外の人と比較することで



いかに自分は劣っているか。





ひとのすぐれたところを見ると



「うらやましいなあ」と思ったり。





いまから考えると ばかだったと思う。





だが、 【いまが、ありがたい】



と思うようになってくると



人と比較しなくてよくなった。





人を見ても



いかに自分が恵まれているか



感謝できるようになってきた。





不幸や悩みの数を、



できるだけ多く数えることよりも



幸せや感謝の数を、



できる限り多く味わう



喜びの人生を送ろう。





探してみると しあわせや、



感謝の対象は無限にある。





いま、悩みがあるとすると



これをクリアしたり打開することが



自分の力を駆使してできると思うと



感謝の気持ちがわいてくる。





また、 この苦境を打開することで



自分が成長できるのだと思うと



大きな喜びになってくる。





自分には



「これが足らない。あれも足らない」



と嘆くより、



わたしには



「こんなこともある。あんなこともある」



と満たされていること、



恵まれていることを数えよう。





実際に数えてみると



あまりにも多かったのでびっくりした。  





最愛のパートナーがいる。  





大好きな生きがいある仕事ができている。





素敵な人々に囲まれている。





毎日、感謝のことばが飛び交っている。





自分を磨くための勉強ができている。





自由な生活ができている。





毎日、充実している。





健康である。





食事ができている。





空気が吸えている。





そう、 幸せになるコツとは、



【いま、生かされているということ】



「いま、ここに、存在していること」



を 自覚することだった。







【今週のお勧め本】





日本人って、なぜ断るのが下手なのか。





世間と社会の話でとても良く理解できます。





「空気」を読んでも従わない

〜鴻上尚史著〜



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最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。



では、来週の【SB通信】で。



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posted by SOHO BOX 北浜 社長 at 09:53 | 日記