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2018年11月05日

2018.11.5 【SB通信】 時間を作り出す方法

毎週月曜日の朝7時に

配信しているメールマガジンです。

 

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いつもありがとうございます。

 

先週お伝えした

『へたくそ英語でも通じる

コミュニケーションセミナー』。

 

12/5(水)または

12/12(水)の

午後7時から行います。

 

また、ダイエット企画として、

(仮題)正月太り克服プラン を

2019/1/9(水)の

午後7時から開催予定です。

 

予定に入れておいてくださいね^^

 

 

 

目指せ3,000人報告

 

 

(これは2018/2/1から

2018/12/29までの

ご利用者総数を

3,000人以上にする目標です)

 

先々週までの累計は2,385名。

 

先週は46名。

 

11/3までで2,431名。

 

ご利用、ありがとうございます。

 

 

 

11/8のラジオ番組『夢叶隊』

 

 

放送内容は

「目標を達成するには?」

「原体験は大切」

のふたつ。

 

お聞きください。

 

◆ゆめのたねラジオの聴き方◆

 

インターネットの環境さえあれば、

世界中どこでも聞くことができます。

 

@ 11/8の22:00前になりましたら

『夢叶隊』のホームページに

アクセスしてください。

 

A 関西チャンネルのプレイボタンを

クリックしてください。

 

 

 

イベント

 

 

11月9日(金)12:00〜14:00

『コミュニケーションの極意 聴く力』プチセミナー付きランチ会』

 

ベリーダンスの講師と

ビジョンアートメソッド創始者

(これ、マジでスゴイよ^^)

が参加されます^^

 

11月10日(土)14:00〜16:00

超時短読書会 (8人の参加者の皆様、よろしくお願い致します)

 

11月19日(月)18:30〜20:30

縁起の良い『勘亭流』教室

 

11月23日(金)14:30〜16:00

アンガーマネージメント入門講座

 

11月27日(火)18:30〜20:30

歌舞伎文字の『勘亭流』教室

 

11月28日(水)12:00〜14:00

初めてでも安心して参加できる『ご縁が生まれるプチセミナー付きランチ会

 

12月6日(木)19:00〜20:00

身体が固い人のためのヨガセラピー

 

 

 

一口コラム

 

 

『時間を作り出す』

 

株式会社MKオフィス

川原田 雅俊

 

 

「時間をどうやって作っているのですか?」

 

私が元会員へ送ったメールです。

 

なぜこの質問をしたのか。

 

彼の背景を知っていただくと

ご理解いただけると思います。

 

彼は3つの会社の役員。

 

海外出張は日常茶飯事。

 

そして、モデル業のため、

ジムへ週3回通っています。

 

しかも1回3時間のトレーニング。

 

今回は私の問いに対する回答を

お伝えします。

 

(氏に了承を得ています)

 

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それは

 

・細切れ時間を活用する

 

・「やらないこと」を決める

 

この二つです。

 

〇 時間は24時間と決まってますが、

「まとまった時間」にこだわらず、

たとえば20分を3回まとめれば

1時間が捻出できます。

 

たとえば移動の電車の中30分でやること

を決めてます。

 

往復で1時間が出来てきます。

 

他にも、空き時間の20分で何かをやりだし、

その時間が過ぎたらスパッとやめて

また次の15分の空きが出来たら

さっきの続きをやります。

 

人の1日は、

そのような細切れ時間を全部足したら

2−3時間はすぐに出てくるものです。

 

2時間としても月〜金曜で合計10時間。

1か月で50時間をひねり出せるかもしれません。

 

〇 寝る時間は6−7時間と決めてます。

 

ジム通いしたい3時間を先に確保する

と残りは14−15時間です。

   

これだけしかないので、

「何かを始める」

と 決めたら

「何かをやめる」

ことを同時に決めてます。

 

時間は物理、と思えば

これは当たり前のことなのですよね、、

 

人には1日24時間しか

与えられていませんので。

 

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いかがでしょうか?

 

私は「やらないことを決める」

というフレーズを実践します。

 

 

 

【あとがき】

 

 

先月末で締め切った

『2ヶ月無料で使ってみませんか』

キャンペーン。

 

3名の女性から申し込みがありました。

 

全員、サロン利用の希望。

 

そして現SB会員とつながりがある方。

 

改めてつながりの大切さを感じました。

 

ご応募いただき、

本当にありがとうございました。

 

 

 

【営業のお知らせ】

 

 

11/23(金)

毎年恒例の行事ですが、

SBのある道修町で

神農祭が開催されます。

 

今年もSBは、

午前9時から午後5時まで営業します。

ご活用ください。

 

 

 

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最後までお読みくださり、

ありがとうございます。

今週も幸せな1週間をお過ごしください。

 

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posted by SOHO BOX 北浜 社長 at 10:17 | 社長ブログ